日常生活を送っていると、頑張らなくちゃ、とか、今日はダメだったな、これでいいのかな?などといろいろ考えると思います。しかし、その前にあなたはその日常を送っていること自体がもうすでに素晴らしい、凄いことなのです。体を維持し、整え、暮らしてい…
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