日常が既にすごい

日常生活を送っていると、頑張らなくちゃ、とか、今日はダメだったな、これでいいのかな？などといろいろ考えると思います。

しかし、その前にあなたはその日常を送っていること自体がもうすでに素晴らしい、凄いことなのです。

体を維持し、整え、暮らしていける。

それが素晴らしい。

体調不良などで寝込むと実感できるかと思います。

まず、健康な体に感謝し、自分をもっとすごい、頑張ってると認めてあげてくださいね。